Schlagwort-Archive: Yoga

Yoga für Best Ager

Mit Yoga kann man in jeglichem Alter beginnen und es gibt keinerlei Grenzen, wer Yoga machen kann – oder wo und wann. Daher ist es nicht verwunderlich, dass sich der Yoga-Trend zunehmend auch auf eine ältere Zielgruppe ausdehnt. Genau hier … Weiterlesen

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Wie Du gut schlafen kannst!

Geht es Euch manchmal auch so? Man kann und kann nicht einschlafen. Das wird zur Tortur! Besonders dann, wenn man am nächsten Tag etwas Wichtiges vorhat und unbedingt ausgeschlafen sein will. In der Tat, Schlaf ist ein wichtiger Mechanismus unseres … Weiterlesen

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Zwei Frauen und der Flow

Anja Rübner bezeichnet sich selbst als Nomadin. Gelebt und gearbeitet hat sie in den USA, in Japan und in der Schweiz. Das hat der Beruf als promovierte Chemikerin und Patentanwältin mit sich gebracht. Nun lebt und arbeitet sie in Wien … Weiterlesen

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Samahita Retreat: Gillian Breetzke

„Samahita is my home away from home. Here it is where I am feeling settled. I come here already for the last 7 years. This place is so special to me, some kind of magic. I do share my meditation … Weiterlesen

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Samahita Retreat: Sopanat

„We have a lot of thoughts constantly in our minds. Work, stress, daily life issues. With meditation you can release one by one. But you have to learn how to apply it. In our Buddhist world it is very important. … Weiterlesen

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Samahita Retreat: Sarah Pierroz

„I was working in Cairo and came to study yoga with a woman teaching out of her flat. I found that this started to help me feel more grounded amongst the beautiful chaos out on the streets and all the … Weiterlesen

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Samahita Retreat: Paul Dallaghan

„I founded Samahita on Ko Samui in 2003. Everything started in Dublin, Ireland, where I come from. There I studied economics and business. I left the Irish capital with 22, went first to Germany for work and studying the language and … Weiterlesen

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